ما لا تعرفه عن قمر الدين.. كنز الفيتامينات والمعادن في كوب واحد
يُعد قمر الدين خيارًا رائعًا في رمضان، فهو مشروب غني بالعناصر الغذائية، ويساعد على تعويض السوائل والطاقة المفقودة أثناء الصيام، ومع ذلك يجب استهلاكه باعتدال، خاصة لمرضى السكري، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السكر.
