يعد الزبادي خيارًا غذائيًا مثاليًا بفضل فوائده المتعددة التي تشمل تعزيز صحة الجهاز الهضمي، ودعم العظام، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وإليكم التفاصيل
