هناك عادات خاطئة بعد الطعام تؤثر بشكل سلبي على الصحة، رغم شيوعها بين الكثيرين، فالتدخين بعد الأكل يضاعف خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، بينما يقلل شرب الشاي من امتصاص الحديد، مما قد يؤدي إلى فقر الدم.
