تجنب الأطعمة المالحة، المقلية، والمحفوظة قبل رمضان يساعد في تقليل العطش والإرهاق، وتحضير الجسم لصيام أكثر راحة.
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
