الأطعمة المجمدة.. راحة مؤقتة بمخاطر صحية طويلة الأمد!
رغم أن الأطعمة المجمدة توفر راحة وسهولة في التحضير، إلا أن استهلاكها المستمر قد يكون له آثار خطيرة على الصحة، بدءًا من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وصولًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، لذا يُنصح بالاعتدال في تناولها واستبدالها بخيارات غذائية صحية وطازجة كلما أمكن ذلك
