كيف تساعدك عصائر الفواكه في الحفاظ على نشاطك وصحتك خلال رمضان؟
تُعد عصائر الفواكه الطبيعية إضافة رائعة لمائدة الإفطار في رمضان، فهي تمنح الجسم الترطيب، الطاقة، وتعزز المناعة، إضافة إلى فوائدها لصحة الجهاز الهضمي والبشرة. ومع ذلك، من الضروري تناولها باعتدال لضمان تحقيق التوازن الغذائي والحفاظ على مستويات السكر في الدم.
