تعرف علي فوائد تناول بذور الكتان للوقاية من أمراض القلب
تُعد بذور الكتان من أغنى المصادر الغذائية التي تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، حيث تساهم في تعزيز صحة القلب، وزيادة مستويات الطاقة، والحد من خطر الإصابة بالسرطان، وتحسين صحة الشرايين والدم، ومكافحة الالتهابات.
