siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

المشاكل الصحية

ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة الرياضة بعد الإفطار مباشرة؟

ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة الرياضة بعد الإفطار مباشرة؟

الأربعاء 19/مارس/2025 - 09:20 م

ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة في رمضان قد تؤدي إلى مشاكل هضمية وانخفاض مستوى السكر في الدم، ما يؤثر سلبًا على الصحة والأداء الرياضي، وللحصول على أفضل النتائج دون أضرار، يُنصح بممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعة أو بعده بساعتين على الأقل.

نصائح سحرية للوقاية من صداع الجيوب الأنفية

نصائح سحرية للوقاية من صداع الجيوب الأنفية

الأحد 22/ديسمبر/2024 - 01:18 ص

يمكن الحد من صداع الجيوب الأنفية باتباع بعض الإجراءات الوقائية البسيطة، ومع ذلك يجب مراجعة الطبيب في حالة تفاقم الأعراض

طبيب أمريكي ينصح بعدم شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرةً

طبيب أمريكي ينصح بعدم شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرةً

الأحد 11/أغسطس/2024 - 07:30 ص

من المعتاد أن مشروب القهوة من أكثر المشروبات الشائعة بين الأشخاص، وخاصة بعد الاستيقاظ  من النوم فورًا، ولكن حذر الخبير المتخصص الأمريكي كريس بوتشر، من تناول القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ، قد تؤدي لمخاطر صحية، وفق ما ذكرته وكالة سبوتنيك.

ما هي الأخطاء الشائعة خلال برامج التخسيس؟.. استشاري تغذية تكشف

ما هي الأخطاء الشائعة خلال برامج التخسيس؟.. استشاري تغذية تكشف

الأحد 14/يوليو/2024 - 11:26 م

يعاني العديد من مشكلات زيادة الوزن مما يجعلهم يلجاون إلي استخدام أو اتباع افضل الطرق من أجل إنقاص الوزن الزائد خلال مدة قصيرة ومن هنا ينصح باتباع الخطوات الص

إليك.. فوائد مذهلة عند استخدام خل التفاح على الجلد عند ارتفاع الحرارة

إليك.. فوائد مذهلة عند استخدام خل التفاح على الجلد عند ارتفاع الحرارة

الأحد 14/يوليو/2024 - 08:37 م

يعتبر خل التفاح من أفضل المنتجات الطبيعية المستخدمة لصحة الجلد عند ارتفاع في درجات الحرارة لأنه يعالج المشاكل الجلدية والصحية لاحتوائه على المزيد من المركبات

ما هى أسباب ضعف الأعصاب؟.. إليك الإجابة

ما هى أسباب ضعف الأعصاب؟.. إليك الإجابة

السبت 11/يوليو/2020 - 11:43 ص

يعلم الجميع أن ضعف الأعصاب من أكثر المشاكل الصحية انتشارا و شيوعا بين العديد من الأشخاص فقد يشعر الجسم بإرهاق جسمي وعقلي عند قيامه بأي نوع من الأعمال اليومية …

ads

الأكثر قراءة

1

خاص جمهوري بارز يكشف تجاوزات خطيرة في أزمة لوس أنجلوس

2

حالة الطقس غدا الجمعة 13-6-2025 في مصر ودرجات الحرارة

3

وزير الكهرباء بزيارة مفاجئة لمستشفى الكهرباء بألماظة ويجرى حوارات مع العاملين

4

إنتر ميلان يعلن قائمته الرسمية لمونديال الأندية 2025 بقيادة هنريكي وسوسيتش

5

جدول مباريات الأهلي بكأس العالم للأندية

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok