لماذا نشعر بـ انتفاخ البطن بعد السحور؟ إليك الحلول الفعالة
يعاني الكثيرون من انتفاخ البطن بعد السحور خلال شهر رمضان نتيجة لعادات غذائية غير صحية أو تناول أطعمة تسبب تراكم الغازات في الأمعاء؛ ولتجنب هذا الشعور المزعج، يُنصح بتناول الطعام ببطء، تجنب المشروبات الغازية، ومضغ الطعام جيدًا.
