استبدال الحلويات التقليدية: بالبدائل الصحية مثل الفواكه الطازجة والمجففة أو الحلويات المصنوعة من دقيق الشوفان.
نصائح لتناول الحلويات في رمضان دون زيادة الوزن أو التأثير على الصحة، مع بدائل مناسبة لمرضى السكري، القلب، والقولون العصبي.
