يُعتبر الفول بالبيض خيارًا مثاليًا للسحور، بشرط تحضيره بطريقة صحية ومتوازنة، فهو يمنح الصائم شعورًا بالشبع، ويدعم صحة العضلات، ويساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة.
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
