كيف تستمتع بـ كحك العيد دون الإضرار بصحتك؟
يُقبل الكثيرون على تناول حلويات العيد بشغف، لكنها قد تحمل آثارًا صحية غير متوقعة عند الإفراط فيها، فارتفاع نسبة السكر والدهون في كحك العيد والبسكويت قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية مثل الانتفاخ والحموضة، إلى جانب تقلبات في مستويات الطاقة تسبب الصداع والدوخة والجوع المتكرر.
