ينشر الموجز فيما يلي نصائح فعالة لتجنب الإمساك والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي في العيد بالإضافة إلى فوائد الكركم في تحسين عملية الهضم.
جميعنا نعلم جيدا أن الكوسة مليئة بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الهامة وتحتوي الكوسة على نسبة عالية من الألياف وعدد قليل من السعرات الحرارية …
ماذا تعرفين عن شاي الكرك هو ذلك الشاي الذى يتميز بمذاقه الرائع وفوائده الصحية حيث أنه يفيد القلب والجهاز الهضمي وشاي الكرك هو مزيج من الشاي الأسود والزنجبيل و…
