مشروبات طبيعية للتخلص من الانتفاخ وتنظيف القولون يوميًا
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انتفاخ البطن بعد تناول الوجبات الثقيلة، وهو أمر شائع يتسبب في الشعور بعدم الراحة والضيق. يلجأ البعض إلى تناول الأدوية المضادة للانتفاخ باستمرار، لكن الاستخدام المتكرر لمثل هذه الأدوية قد يؤدي إلى أضرار جانبية على المدى الطويل.
