احتباس السوائل في الجسم.. الأسباب الكاملة وأفضل الأطعمة الطبيعية لعلاجه
احتباس السوائل قد يبدو عرضًا بسيطًا، لكنه مؤشر يحتاج إلى اهتمام وعلاج غذائي سليم، تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالماء والمعادن، إلى جانب تقليل الملح وشرب كميات كافية من الماء، يمكن أن يُحدث فارقًا كبيرًا في التخلص من الانتفاخ واستعادة النشاط
