ثلاث عادات صباحية ترهق البنكرياس وتزيد مخاطر السكري وتضر صحة الأيض الجسم
يؤكد متخصصون أن الشيخوخة لا تبدأ من القلب أو الدماغ كما يعتقد البعض، بل من البنكرياس، المسؤول عن تنظيم الأيض ومستوى السكر في الدم. وتكمن الخطورة في أن الإرهاق الذي يصيبه ناتج عن ممارسات صباحية شائعة تبدو غير ضارة، لكنها مع الوقت تُحدث ضغطاً مستمراً على خلاياه.
