الموجز
رئيس التحريرياسر بركات
الجمعة 29 مارس 2024 02:42 صـ 19 رمضان 1445 هـ
أهم الأخبار

ما هى المشروبات التى ترفع المناعة وحرق الدهون؟.. تعرفي عليها

رفع المناعة وحرق الدهون
رفع المناعة وحرق الدهون
من المعروف لدى الجميع أنه لا غنى عن مشروبات الريجيم فى رمضان لحرق الدهون وفقدان الوزن إليك مشروب محدود السعرات الحرارية يساعد على خفض الوزن بفضل سعراته الحرارية المحدودة ورفع مناعتك لغناه بالحديد والمعادن إليك 3 وصفات يقدمها موقع هيلث تناوليها بين الإفطار والسحور
وصفة عصير البنجر والليمون
كوب من جذور البنجر المقطعة
4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
ملعقة من الحنزببيل
¼ كوب ماء
كيفية التحضير
توضع توضع كافىة المكونات فى الخلاط يقلب ويتم تناول كوب واحد على الإفطار و الثاني على السحور.
مشروب القرفة والكمون
مكونات المشروب
شريحتان ليمون بالقشر
كوب ماء مغلي
نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
ربع ملعقة قرفة
ملعقة صغيرة كمون مطحون
طريقة استخدام مشروب حارق للدهون
توضع المكونات في كوب ثم يضاف الماء المغلي
غطي الكوب لمدة 10 دقائق وبعدها يكون جاهزا للشرب.
لا يجب غلي المكونات على النار فقط نسكب الماء المغلي على المقدار، كما يمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الرغبة.
ويتم تناول مشروب بعد الإفطار مباشرة لهضم وحرق أفضل للدهون.

جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.

ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.

كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.