×
الموجز

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الأحد 20 سبتمبر 2020 12:10 مـ 2 صفر 1442هـ
صحة وجمال

5 مشروبات تمنع امتصاص الحديد في دمك.. تجنبها

القهوة
القهوة

البعض يعاني من نقص مستوى الهيموجلوبين في الدم ، ولكن قبل أن نتحدث عن كيفية زيادته، لابد أن نعرف أولا ما هو الهيموجلوبين وما هى المواد التي تعيق امتصاصه.

فالهيموجلوبين هو عبارة عن بروتين غني بالحديد يوجد في خلايا الدم الحمراء وهذا البروتين مسئول عن حمل الأكسجين إلى كل أجزاء الجسم.

ويعمل الهيموجلوبين أيضا على حمل ثاني أكسيد الكربون بعيد عن الخلايا ونقله إلى الرئتين مرة أخرى.

وكشفت الدراسات أن بعض المشروبات تجعل الجسم غير قادر على امتصاص الحديد، ومنها:

1- القهوة.

2- الشاي.

3- المشروبات الغازية.

4- البيرة.

5- مضادات الحموضة التي تباع دون روشتة طبية.

نسبة الهيموجلوبين الأنيميا مشروبات تمنع امتصاص الحديد

مواقيت الصلاة

الأحد 12:10 مـ
2 صفر 1442 هـ 20 سبتمبر 2020 م
مصر
الفجر 04:15
الشروق 05:42
الظهر 11:48
العصر 15:17
المغرب 17:55
العشاء 19:12