فوائد الفجل الأبيض الطويل.. أبرزها تحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
يُعد الفجل الأبيض الطويل من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يساهم في تحسين الهضم، تعزيز المناعة، وتنظيم ضغط الدم بفضل احتوائه على الألياف، فيتامين C، والبوتاسيوم، كما يُعرف بدوره في إزالة السموم، دعم صحة البشرة، والمساعدة في إنقاص الوزن.
