يعشق الكثير الكرنب من حيث طبخه وأكله وخاصة في فصل الشتاء ولكن يجهل البعض فوائد عديدة ومذهلة يحتوي عليها الكرنب.
اللفت الخضراوات الشهيرة بكونها مخلل جانبي في الوجبات يكشف لكم الموجز عن اسراره العديدة والتي تعزز من صحة الانسان من خلال هذا التقرير
فوائد الجرجير يعالج الأنيميا ويحمي من الجلطات ويقوي المناعة الجرجير هو أحد الخضروات الورقية الخضراء الشهيرة التي عرفت
قالت الطبيبة الروسية إينا بيتشوجينا رئيسة المركز الحكومي للرعاية الصحية والتغذية في موسكو إن نقص فيتامين K يمكن أن يؤدي إلى تسريع في عملية الشيخوخة مع نقص فيت…
من المعروف لدى الجميع أن فيتامين ك يعتبر من الفيتامينات المهمة للجسم ونقصانه يؤدي إلى العديد من المشكلات ولهذا نستعرض معكم في البداية أسباب نقص فيتامين ك يحدث…
من المعروف أن فيتامين ك يعد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان نظرا لأهميته الكبيرة في منع نزيف الدم وإنتاج البروتينات التي تقي الجسم من تخثر الدم خص…
