النوم المتقطع من الأشياء التي تجعلك دائم ا تحس بالإجهاد وتجعلك في حالة من العصبية الدائمة ويتسبب في مشاكل صحية عديدة وهنا نطرح لك بعض أضرار النوم المتقطع 1 ال…
