عدد كبيرمنا لا يعرف الفرق بين البطيخ الأحمر والأصفر وهنا كشفت الدكتورة أولجا كورابليوفا خبيرة التغذية الروسية أيهما أكثر فائدة للصحة وتشير الخبيرة في تصريحات …
رغم أن البطيخ يحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن ويمكن للأشخاص الأصحاء تناوله إلا أنه على الأقل قبل الخلود إلى النوم بساعتين أو ثلاث ساعات لكي يكو…
مقال رئيس التحرير
بقلم ياسر بركات
