بذور الشيا وماء الليمون.. فوائد صحية تفوق التوقعات
دمج بذور الشيا مع ماء الليمون يشكل مشروبًا صحيًا ومنعشًا يوفر فوائد غذائية متعددة، حيث تحتوي الشيا على أحماض أوميجا 3 الدهنية، الألياف، والبروتين، مما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنح طاقة مستدامة، بينما يضيف ماء الليمون خصائص ترطيب وفيتامين سي لدعم المناعة وصحة الجلد.
