siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

فوائد فيتامين د

فيتامين د وصحة العظام.. تعرف على مشكلات نقصه وأهم مصادره الغذائية

فيتامين د وصحة العظام.. تعرف على مشكلات نقصه وأهم مصادره الغذائية

السبت 22/مارس/2025 - 01:46 م

يعتبر فيتامين د عنصرًا أساسيًا لصحة العظام والمناعة، حيث يعزز امتصاص الكالسيوم ويقلل من خطر هشاشة العظام..

فوائد فيتامين د لصحة العظام وتقوية المناعة.. تعرف على التفاصيل

فوائد فيتامين د لصحة العظام وتقوية المناعة.. تعرف على التفاصيل

الثلاثاء 28/يناير/2025 - 07:04 ص

يساعد فيتامين د في امتصاص الكالسيوم والفوسفور، الضروريين لبناء عظام وأسنان قوية، ونقصه قد يؤدي إلى هشاشة العظام عند البالغين ولين العظام عند الأطفال.

أطعمة غنية بفيتامين د تعرف عليها.. مفتاح صحة العظام والمناعة

أطعمة غنية بفيتامين د تعرف عليها.. مفتاح صحة العظام والمناعة

الأحد 05/يناير/2025 - 12:48 م

نقدم لكم اطعمة يوجد بها فيتامين د حيث يعد أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة العامة، ويطلق عليه أحيانًا فيتامين الشمس

دراسة جديدة: فيتامين د والكالسيوم لا يمنعان الكسور لدى كبار السن

دراسة جديدة: فيتامين د والكالسيوم لا يمنعان الكسور لدى كبار السن

الأربعاء 25/ديسمبر/2024 - 06:15 م

في تطور جديد ومثير للجدل في عالم الطب، كشفت دراسة حديثة أن مكملات فيتامين د والكالسيوم، التي طالما اعتُبرت أساسية للحفاظ على صحة العظام، قد لا تكون فعالة في الوقاية من الكسور لدى كبار السن كما كان يُعتقد.

ads

الأكثر قراءة

1

المحكمة الدستورية العليا..ترقب بين الملاك والمستأجرين عن حكم جديد في الإيجار القديم

2

"أحمد وأحمد" يخطف الأضواء في الرياض.. نجوم الفيلم يحتفلون بالعرض الأول

3

موعد مباراة باريس سان جيرمان ضد ريال مدريد بنصف نهائي مونديال الأندية

4

شيكابالا يعلّق الحذاء.. ومونديال الأندية يخلّد الأسطورة

5

أسبوع من الغلق الكامل.. تطوير تقاطع الإقليمي مع الصحراويين يغيّر خريطة المرور مؤقتًا

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok