الشوكولاتة الداكنة بين الفوائد والمخاطر.. من الممنوعون من تناولها؟
رغم القيمة الغذائية العالية للشوكولاتة الداكنة، إلا أن بعض الفئات يجب أن تتوخى الحذر عند استهلاكها لتجنب أي تأثيرات سلبية محتملة، ويُفضل دائمًا استشارة الطبيب في حالة وجود مشكلات صحية مزمنة، لضمان تحقيق التوازن بين الاستمتاع بفوائدها وتجنب مخاطرها.
