siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

سحور رمضان 2025

لماذا يجب تناول الموز على السحور في رمضان 2025؟.. إليك فوائده المذهلة

لماذا يجب تناول الموز على السحور في رمضان 2025؟.. إليك فوائده المذهلة

الأربعاء 26/مارس/2025 - 12:03 م

تعرف على فوائد تناول الموز في سحور رمضان 2025، وكيف يساعد في تقليل العطش، تنظيم الهضم، تحسين المزاج، وإمداد الجسم بالطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة.

سحور اليوم 15 من رمضان .. نصائح لوجبات متوازنة تمنحك طاقة طوال اليوم

سحور اليوم 15 من رمضان .. نصائح لوجبات متوازنة تمنحك طاقة طوال اليوم

السبت 15/مارس/2025 - 12:42 م

في هذه المقالة، نقدم لكم أفضل الوجبات الصحية والمشبعة لليوم 15 من رمضان 2025، مثل البيض المسلوق مع الخضروات والشوفان مع اللبن والعسل، والتمر والمكسرات وغيرها من الأطعمة المغذية.

رمضان 2025.. كيفية تحضير سحور صحي لمرضى الضغط في رمضان

رمضان 2025.. كيفية تحضير سحور صحي لمرضى الضغط في رمضان

الجمعة 07/مارس/2025 - 11:26 م

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يزداد اهتمام مرضى الضغط بوجبة السحور، نظرًا لأهميتها في الحفاظ على استقرار مستوى ضغط الدم وتزويد الجسم بالطاقة والسوائل اللازمة للصيام. لذا، يقدم لكم الموجز مجموعة من النصائح الغذائية وأفضل الأطعمة التي يمكن تناولها خلال السحور.

البيض أم الجبن في سحور رمضان 2025.. أيهما أفضل لصحتك؟

البيض أم الجبن في سحور رمضان 2025.. أيهما أفضل لصحتك؟

الأربعاء 05/مارس/2025 - 04:58 ص

تعرف على الفرق بين البيض والجبن في سحور رمضان 2025، وأيهما الأفضل لصحتك. اكتشف فوائد كل منهما وأضراره، وكيفية تناولهما بشكل صحي خلال الشهر الكريم.

سحور رمضان 2025.. خطوات طريقة عمل الفول المدمس في المنزل

سحور رمضان 2025.. خطوات طريقة عمل الفول المدمس في المنزل

الأحد 02/مارس/2025 - 07:35 ص

يُعد الفول المدمس من الأكلات التقليدية التي تحظى بشعبية واسعة بين مختلف فئات المجتمع، حيث يمكن تناوله في أي وقت من اليوم. ومع اقتراب شهر رمضان المبارك، تسعى العديد من ربات المنازل للبحث عن طرق سهلة لإعداده في المنزل، كونه من الأطباق الأساسية التي لا تخلو منها موائد السحور، وإليكم التفاصيل

إعداد شربات الكنافة في المنزل.. سهل وموفر وبالقوام المثالي

إعداد شربات الكنافة في المنزل.. سهل وموفر وبالقوام المثالي

الجمعة 28/فبراير/2025 - 11:40 م

مع حلول شهر رمضان المبارك، تكثر صناعة الحلويات الشرقية في المنازل، وعلى رأسها الكنافة، التي تحتاج إلى شربات (سيرب) يمنحها القوام المثالي والمذاق اللذيذ. بدلاً من شراء الشربات الجاهز، يمكنكِ تحضيره بسهولة في المنزل بطريقة اقتصادية ومضمونة، تمامًا كما يقدمه شيفات قناة سي بي سي سفرة .

سحور صحي ومغذي في رمضان 2025.. كيف تختار الوجبة المثالية للصيام؟

سحور صحي ومغذي في رمضان 2025.. كيف تختار الوجبة المثالية للصيام؟

الإثنين 24/فبراير/2025 - 09:25 ص

تعرف على أفضل وجبات السحور في رمضان 2025 التي تمنحك الطاقة طوال ساعات الصيام، مع قائمة بأطعمة خفيفة ومغذية تساعد على الشبع دون الشعور بالعطش أو الإجهاد.

جرثومة المعدة.. الأعراض وطرق انتقال العدوى

جرثومة المعدة.. الأعراض وطرق انتقال العدوى

الجمعة 21/فبراير/2025 - 11:49 م

جرثومة المعدة شائعة، وغالبًا ما تكون غير مؤذية، لكنها قد تسبب مضاعفات خطيرة في بعض الحالات. الحفاظ على النظافة الشخصية، وتناول أطعمة نظيفة، واستشارة الطبيب عند ظهور أعراض مقلقة، أمور ضرورية لتجنب المضاعفات

سحور صحي ومغذي في رمضان 2025.. أفضل الأطعمة لطاقة تدوم طوال اليوم

سحور صحي ومغذي في رمضان 2025.. أفضل الأطعمة لطاقة تدوم طوال اليوم

السبت 08/فبراير/2025 - 05:50 ص

السحور الصحي في رمضان 2025 يمنح الجسم طاقة تدوم طوال اليوم، ويجب أن يحتوي على البروتينات، الألياف، والدهون الصحية، ويعرض لكم الموجز التفاصيل .

سحور صحي ومغذي في رمضان 2025.. أفضل الأطعمة للترطيب والشبع

سحور صحي ومغذي في رمضان 2025.. أفضل الأطعمة للترطيب والشبع

الإثنين 03/فبراير/2025 - 09:18 ص

استمتع بسحور صحي ومغذي في رمضان 2025 مع وصفات خفيفة وسهلة التحضير، وتعرف على الأطعمة التي تساعد في الترطيب والشبع وتحسين الهضم، وتجنب الشعور بالعطش والتعب أثناء الصيام.

سحور رمضان 2025.. سلطة الشوفان والزبادي سر الشبع والترطيب طوال اليوم

سحور رمضان 2025.. سلطة الشوفان والزبادي سر الشبع والترطيب طوال اليوم

الأحد 02/فبراير/2025 - 11:54 ص

تعرف على أفضل وجبات سحور صحي ومغذي في رمضان 2025 التي تمنحك الطاقة والترطيب طوال اليوم، واكتشف خيارات غذائية متوازنة تساعدك على الحفاظ على صحتك وأنت صائم.

لوجبات السحور رمضان 2025.. أطعمة تمنحك النشاط والحيوية طوال اليوم

لوجبات السحور رمضان 2025.. أطعمة تمنحك النشاط والحيوية طوال اليوم

الجمعة 31/يناير/2025 - 04:48 م

للحفاظ على طاقة مستدامة خلال ساعات الصيام، من المهم اختيار أطعمة مغذية ومتوازنة تساعد على تعزيز النشاط. وفي هذا الإطار يرصد الموجز مجموعة من الخيارات المثالية التي تضمن لك يومًا مليئًا بالحيوية .

 سحور رمضان 2025.. طريقة عمل الزبادي في المنزل بطريقة سهلة وموفرة

سحور رمضان 2025.. طريقة عمل الزبادي في المنزل بطريقة سهلة وموفرة

السبت 25/يناير/2025 - 03:20 م

يحب الصائمين تناول الزبادي في وجبة السحور، حيث إنه واحد من المكونات الغنية بالبروتينات، التي تساعد في تهدئة المعدة خلال ساعات الصيام وتسهيل عملية الهضم.

ads

الأكثر قراءة

1

الجيش الإيراني يوجه إنذار للإسرائيليين بعد موجة صاروخية مدمرة:غادروا قبل فوات الأوان

2

روشتة شركة الإسكندرية لتوزيع الكهرباء لعدم اللجوء لتخفيف الأحمال

3

التفاصيل الكاملة لجولة وزيرة التنمية المحلية المفاجئة بحي عابدين

4

موعد مباراة الأهلي القادمة ضد بالميراس البرازيلي بكأس العالم للأندية

5

رسالة عاجلة من رئيس الوزراء للمواطنين عن استهلاك الكهرباء: «كلنا في مركب واحد»

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok