إضافة التمر إلى نظامك الغذائي في رمضان يُعد خيارًا ذكيًا للحصول على طاقة طبيعية وتحسين الصحة العامة، فلا تتردد في تناول حفنة منه يوميًا للاستفادة من فوائده العديدة!
فوائد التمر الهندي الطبيعي.. يعزز الهضم، ويحسن صحة القلب، ويقوي البشرة والشعر وإليكم تفاصيل تحضيره في المنزل
