رمضان 2025.. كيفية تحضير سحور صحي لمرضى الضغط في رمضان
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يزداد اهتمام مرضى الضغط بوجبة السحور، نظرًا لأهميتها في الحفاظ على استقرار مستوى ضغط الدم وتزويد الجسم بالطاقة والسوائل اللازمة للصيام. لذا، يقدم لكم الموجز مجموعة من النصائح الغذائية وأفضل الأطعمة التي يمكن تناولها خلال السحور.
