سر الصحة والقوة في حبة صغيرة.. إليك فوائد اللوز المدهشة
يقدم اللوز مزيجًا متكاملًا من الفوائد الصحية والجمالية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للحفاظ على صحة القلب، تحسين عملية الهضم، تقوية العظام، والحفاظ على نضارة البشرة وصحة الشعر، سواء كنت تتناوله كوجبة خفيفة أو تضيفه إلى وجباتك، فإن دمج اللوز في نظامك الغذائي يمكن أن يكون خطوة رائعة نحو نمط حياة صحي ومتوازن.
