من المعروف لدى الجميع أن عناك فوائد صحية غير متوقعة لتناول شرائح الخس على مائدتك مع وجباتك الثلاث لأن الخس يمتلك العديد من الفوائد الصحية المذهلة وبالتالي نست…
جميعنا نعلم جيدا أن الخس هو ضيف دائم على سفرة الأطعمة الصحية والسلطات ولكنه قد يذبل سريع ا إن لم يستخدم فور شرائه ومن أجل أن يبقى الخس طازجا لأطول وقت يجب الا…
الخس من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمنح الجسم العديد من الفوائد العلاجية والجمالية ومنها 1 مناسب للريجيم حيث يحتوي الخس على نسبة …
هل تعلمين سيدتي أن الخس غني بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان والتى من أبرزها الحماية من أمراض القلب والسرطان لأنه من الخضراوات الورقية الغنية بالعناصر ال…
من المعروف لدى الجميع أن الخس يعتبر من الخضراوات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة من فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة كما أن الخس له القدرة على الحماية…
تعتبر الخس من الخضروات الورقية التي تتعدد فوائدها لأنه غني بالفيتامينات والمعان وتضم فوائد الخس الآتي تحتوي أوراق الخس على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن…
