تجنب جفاف الفم في رمضان بتناول الماء والأطعمة الغنية بالماء، تجنب الكافيين والمالح، وممارسة التنفس الأنفي، واهتم بنظافة الفم واستخدم مرطب الهواء للعناية بالفم خلال الصيام.
يُعتبر الشاي الأخضر مشروبًا صحيًا لكبار السن، يعزز صحة القلب، الذاكرة، العظام، المناعة، الهضم، ويقاوم الشيخوخة، مما يساهم في حياة أفضل.
نقدم بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على الشعور بالهدوء والتركيز أثناء فترات العمل وبعض نصائح لتهدئة الأعصاب.
تداول عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورة تكشف عن موهبة الأمير تشارلز وريث العرش البريطاني وهي الرسم الأمر الذي يدفعه باستمرار إلى تنظيم معرض في لندن يتض…
جميعنا يعلم جيدا أن تناول العسل لصحتك فهو يساعد على علاج نزلات البرد وترطيب البشرة ولهذا نستعرض معكم وفقا لموقع برايت سايد فوائد تناول ملعقة عسل قبل النوم الا…
يعتبر مساج القدم من العلاجات السريعة لمشاكل القدم المختلفة والتي يمكن أن تخفف آلامها ومن التوتر في العضلات والاسترخاء فما هو تدليك القدمين وما هي فوائده على ا…
