كشف إنغو فروبوزه الأستاذ في الجامعة الألمانية للرياضة في كولونيا عن طريقة بسيطة وطبيعية لمكافحة التوتر وحالات التوتر المزمن خلال ثوان معدودة وذلك من خلال مزيد…
ينصح الأطباء بالإكثار من تناول أطعمة معينة كونها تساهم في تخفيف حدة التوتروالقلق خاصة في ظل حالة الخوف التي يعيشها أغلب سكان العالم بسبب فيروس كورونا وهذه قائ…
