عند دخول الشتاء يبدأ مستوى الطاقة في الجسد، لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن أطعمة تجدد الطاقة اليومية.
يشعر الكثير منا رغم تناوله وجبات منتظمة وأطعمة مختلفة بالكسل والخمول والحقيقة أن السبب في ذلك هو الطعام نفسه لأنه هناك عدد من أنواع الطعام تتسبب في خمول الجسم…
تعالج بعض المشروبات الخمول والكسل وكثرة النوم لأنها تساعد على النشاط والحيوية ومن بين هذه المشروبات الآتي 1 الحليب يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل…
