siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

العصائر

هل الحلويات والعصائر بعد الإفطار مضرة؟ تعرف على التوقيت الأمثل لتناولها

هل الحلويات والعصائر بعد الإفطار مضرة؟ تعرف على التوقيت الأمثل لتناولها

الإثنين 10/مارس/2025 - 09:17 م

أكد الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، أن الإفطار الصحي في رمضان يبدأ بتناول التمر بكميات معتدلة، لما له من دور في ضبط مستوى السكر وتعزيز الشعور بالشبع، ما يساعد في تقليل استهلاك الطعام لاحقًا، بدلا من تناول عصائر مصنعة.

تناول هذه الأطعمة في إفطار رمضان وستشعر بالنشاط طوال اليوم

تناول هذه الأطعمة في إفطار رمضان وستشعر بالنشاط طوال اليوم

الأربعاء 05/مارس/2025 - 08:56 ص

لضمان إفطار صحي ومتوازن في رمضان، من المهم تناول وجبة غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد الجسم على استعادة طاقته بعد ساعات الصيام الطويلة، ويُفضل بدء الإفطار بالتمر والماء لتعويض نقص السكر والسوائل، ثم تناول البروتينات مثل اللحوم أو البقوليات لتعزيز الشبع وبناء العضلات.

فوائد البرقوق للأطفال.. يعزز وظائف المخ ويقوي المناعة

فوائد البرقوق للأطفال.. يعزز وظائف المخ ويقوي المناعة

السبت 22/فبراير/2025 - 02:56 ص

تناول البرقوق أو شرب عصيره يعد علاجًا طبيعيًا وفعالًا للإمساك، بفضل احتوائه على الألياف والسوربيتول اللذين يساعدان على تحسين حركة الأمعاء

طريقة عمل عصائر فواكه فصل الشتاء ألذ بوضع الحليب ..منها الرمان والبرتقال

طريقة عمل عصائر فواكه فصل الشتاء ألذ بوضع الحليب ..منها الرمان والبرتقال

الأحد 20/أكتوبر/2024 - 09:05 م

وضع الحليب مع الكثير من العصائر يجعلهم ألذ وأكثر فائدة للكبار والصغار لإحتوائه على الكالسيوم،وخاصة لأن هناك عدة فواكه تكون شهية للغاية بإضافة الحليب ولا يفضل شربها وإعدادها بدونه ومنها الموز والجوافة، ولذلك قرر الموجز أن يقدم لكم في هذا التقرير أهم الفواكه التي يفضلها شربها كعصير بإضافة الحليب وطريقة إعدادهم بسهولة وسرعة في المنزل.

أسعار الخضروات اليوم في الأسواق.. سعر الطماطم والبطاطس

أسعار الخضروات اليوم في الأسواق.. سعر الطماطم والبطاطس

الأحد 06/أكتوبر/2024 - 06:28 م

أحدث أسعار الخضروات في الأسواق لشراء احتياجاتهم الضرورية في بداية الأسبوع، وتشهد الأسواق المصرية اليوم تراجعًا ملحوظًا في أسعار العديد من أصناف الخضروات، وفقًا لبوابة الأسعار المحلية والعالمية التابعة لمركز معلومات مجلس الوزراء.

مهمة للحامل.. مشروبات سحرية للتخلص من السموم

مهمة للحامل.. مشروبات سحرية للتخلص من السموم

الإثنين 07/يونيو/2021 - 01:41 م

هل تعلمين سيدتي الحامل أن هناك مشروبات سحرية للتخلص من السموم بالطبع وذلك لأن الترطيب المناسب مهم جد ا أثناء الحمل ويحتاج الجسم إلى الماء بشكل خاص لأداء العدي…

4 أخطاء نقع فيها أثناء تناول المشروبات...تعرف عليهم

4 أخطاء نقع فيها أثناء تناول المشروبات...تعرف عليهم

السبت 06/فبراير/2021 - 10:58 م

جميعنا يسعى للوصول إلى الوزن المثالي ولكن يقع البعض في عدة أخطاء عند تناول المشروبات مما تتسبب في عدم فقدان الوزن نذكر بعض ا منها 1 شرب الصودا الدايت حيث أوضح…

أطعمة تساعد في علاج الصداع النصفي

أطعمة تساعد في علاج الصداع النصفي

الخميس 22/أكتوبر/2020 - 07:36 م

يعتبر الصداع من الأمراض الأكثر انتشارا بين البشر وترجع أسبابها إلي نزلات برد أو الأنفلونزا والضغط العصبى ووجود مشاكل في النظر وعدم تناول وجبات منتظمة أو شرب ك…

ائتلاف أولياء أمور مصر يطالب بتأهيل المعلمين للتعامل مع طلاب الأمراض المزمنة

ائتلاف أولياء أمور مصر يطالب بتأهيل المعلمين للتعامل مع طلاب الأمراض المزمنة

الأربعاء 21/أكتوبر/2020 - 11:30 ص

ناشدت مو سسة اي تلاف أولياء أمور مصر داليا الحزاوي بعد واقعة طالبة مدينة بورسعيد ا ية سعيد هلال التي كانت تعاني من مرض السكر وتعاملت مديرة المدرسة معها ومع وا…

ads

الأكثر قراءة

1

طقس السبت 2 أغسطس : حرارة مرتفعة ورطوبة خانقة وشبورة كثيفة صباحًا

2

إصابة 10 أشخاص في انفجار أسطوانة بوتاجاز بمطعم في سوهاج

3

استقرار في أسعار اللحوم والدواجن والأسماك والخضار اليوم السبت 2 أغسطس 2025

4

تفاصيل حادث حفل محمد رمضان في الساحل الشمالي.. منظم الحفل يكشف الحقيقة

5

استقرار نسبي في أسعار البقوليات اليوم السبت 2 أغسطس 2025 في الأسواق

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok