جميعنا نعشق طبق السلطة الذى لا يمكن الاستغناء عنه بأي مائدة فهى من أهم المقبلات التي تتصد ر مائدة الطعام كما أن ها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل ال…
من المعروف لدى الجميع أن الخس يعتبر من الخضراوات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة من فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة كما أن الخس له القدرة على الحماية…
