siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

تمارين

تمارين مهمة في شهر رمضان 2025.. لها فوائد عظيمة تعرف عليها

تمارين مهمة في شهر رمضان 2025.. لها فوائد عظيمة تعرف عليها

الخميس 30/يناير/2025 - 08:05 م

تمارين مهمة في شهر رمضان المبارك 2025 وفوائدها العديدة وكافة أوقات الصيام وشهور الصيام في هذا التقرير.

نتيجتها مضمونة.. تمارين منزلية لشد البطن والجانبين

نتيجتها مضمونة.. تمارين منزلية لشد البطن والجانبين

السبت 29/يونيو/2024 - 10:03 م

نتيجتها مضمونة تمارين منزلية لشد البطن والجانبين يمكن أن يترهل البطن نتيجة لعوامل متعددة مثل زيادة الوزن قلة النشاط الرياضي الحمل والولادة عمليات النقص ا

هل حالتك الصحية تتناسب مع عمرك؟.. هذه الاختبارات سوف تخبرك

هل حالتك الصحية تتناسب مع عمرك؟.. هذه الاختبارات سوف تخبرك

الثلاثاء 02/يناير/2024 - 12:58 م

ابتكر الأطباء حول العالم مجموعة من الاختبارات الأساسية للقوة وخفة الحركة والتي تساعدك في معرفة مدى ملائمة حالتك الصحية لعمرك الحالي وعلى الرغم من أنها لن تؤدي…

ads

الأكثر قراءة

1

تنسيق المرحلة الثانية 2025.. موعد التسجيل والكليات المتاحة لطلاب الثانوية العامة

2

وزير الكهرباء يوجه رؤساء الشركات بتنفيذ خطة مجابهة ارتفاع الأحمال وزيادة الاستهلاك

3

تعديل قانون الإيجار القديم.. انتظار تصديق الرئيس وزيادة الأجرة لـ250 جنيها

4

بدون تعقيدات .. كيف تحصل على رخصة بناء في مصر بـ8خطوات فقط؟

5

وزيرة التنمية المحلية تستعرض جهود وحدة السكان المركزية خلال شهر يوليو 2025

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok