يتعرض الكثير لاعراض نقص فيتامين د لذلك يرصد الموجز أعراض نقص الفيتامين وأبرز الأطعمة الغنية بفيتامين د فيما يلي
هل تعلمين سيدتي أن الطقس البارد يؤدي إلى تقلبات مزاجية والذى بدوره يؤثر بشكل مباشر على الدورة الشهرية للمرأة وذلك لأن نمط الحياة خلال فترة الشتاء يختلف وقد يك…
