هذه الفواكة والخضراوات تحميك من نزلات البرد في الشتاء
أكدت الجمعية الألمانية للتغذية أهمية تناول فيتامين سي للحماية من نزلات البرد في الشتاء مؤكدة دورها ايضا في تقوية جهاز المناعة ، وتوجد العديد من الخضراوات التي تحتوي علي فيتامين سي بكميات متفاوتة ومنها البقدونس والفلفل الأحمر ،
والكيوي، و الفراولة والبروكلي والسبانخ .
كما يتواجد الفيتامين في الفواكه ، مثل البرتقال، والليمون
والكيوي، و الفراولة والبروكلي والسبانخ .
كما يتواجد الفيتامين في الفواكه ، مثل البرتقال، والليمون
جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.
ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.
كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.