الموجز
رئيس التحريرياسر بركات
الخميس 28 مارس 2024 02:27 مـ 18 رمضان 1445 هـ
أهم الأخبار

مفاجأة ...الإجهاد الشديد يتسبب فى زيادة الوزن

الإجهاد
الإجهاد
يتسبب الوزن الزائد فى أزمة كبيرة لدى عدد كبير من المصريين،ويوجد عدة أسباب لزيادة الوزن سريعاً،حتى ولو كنت لا تتناول كمية كبيرة من الطعام منها احتباس الماء،نتيجة تناول الأملاح بنسبة كبيرة مما يتسبب فى تراكم السموم في الجسم.
ومن الأسباب أيضًا التى تتسبب فى الزيادة السريعة للوزن هو قصور الغدة الدرقية،والتى تتسبب في خلل بهرمونات الجسم، وبدورها تقوم الهرمونات بالتأثيرعلى عملية التمثيل الغذائي بالجسم وبالتالي تعيق حرق الدهون.
ومن الأمورالمفاجأة أن الإجهاد الشديد يتسبب فى زيادة الوزن سريعًا أيضًا لأن الإجهاد يتسبب فى زيادة التوتر بارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول بالجسم، والذي يؤثر على حرق الدهون بالجسم،كما أن ارتفاع نسبة هذا الهرمون يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول السكريات التي تسبب زيادة الوزن.

جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.

ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.

كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.