×
الموجز

صحافة جيل جديد

رئيس التحرير ياسر بركات

الجمعة 30 أكتوبر 2020 04:06 صـ 13 ربيع أول 1442هـ
صحة وجمال

لراغبي النحافة.. تعرف علي فوائد ملح الليمون

النحافة
النحافة

تتعدد فوائد ملح الليمون؛ وبخاصة لراغبي النخافة واللياقة البدنية وذلك لأن الاغذية التي تحتوي على ملح الليمون تساعد على تنحيف الحسم بشكل كبير بالاضافة إلى بعض الفواكه التي تحتوي على ملح الليمون الطبيعي كالبرتقال والليمون والعنب وغيرهم.

ويحتوي عصير الليمون على الكثير من الفوائد الصحية كما أنه يساعد في تقليل السعرات الحرارية.

وثبت أن خلط بضع قطرات من الليمون بالماء مفيد جدًا للهضم وزيادة مستويات الطاقة وتحسين التركيز، يبدو ماء الليمون بسيطًا للغاية ، لكن مقدار الفوائد الصحية التي يمتلكها هذا المشروب كبيرة، فهو يشعرك بالشبع عند تناوله.

النحافة ملح الليمون البرتقال التخسيس

مواقيت الصلاة

الجمعة 04:06 صـ
13 ربيع أول 1442 هـ 30 أكتوبر 2020 م
مصر
الفجر 04:40
الشروق 06:07
الظهر 11:39
العصر 14:46
المغرب 17:10
العشاء 18:28