«صباح الإيجابية».. ابدأي يومك بكيفية تحضير مشروب القرفة بالتفاح

من المعروف لدى الجميع أن مشروب القرفة بالتفاح ، يعد أفضل المشروبات الصحية الشتوية، خاصة أنه يساعد على إزالة السموم من الجسم.

وليس هذا فحسب بل انه مفيد لأصحاب الدايت والرجيم؛ لأنه يساعد على سد الشهية، ويمكن إعداده عبر 3 خطوات ، وهي كالتالي:

مقادير مشروب القرفة بالتفاح:

2 كوب ماء (480 مل)

1 كوب عصير تفاح ( 240 مل)

4 عيدان قرفة

ملعقة كبيرة عسل أبيض للتحلية

طريقة عمل مشروب القرفة بالتفاح:

نحضر إناء متوسط الحجم ، ونضع فيه الماء ، ونتركه على نار متوسطة حتى يغلي

بعد غليان الماء ، نخفض النار لنجعلها نار هادئة، ونضيف عيدان القرفة ، وعصير التفاح ،ونتركه على النار حتى يغلي مرة اخرى

نرفع الإناء من على النار ،ونزيل عيدان القرفة ، ثم نقوم بإضافة العسل ،ونقلب حتى يختفي العسل في مشروب القرفة بالتفاح.

نصب مشروب القرفة بالتفاح في أكواب التقديم.