الموجز
رئيس التحريرياسر بركات
الجمعة 29 مارس 2024 09:44 صـ 19 رمضان 1445 هـ
أهم الأخبار

آلام الساقين والقدمين إنذار لمرض خطير

 تراكم الكوليسترول بالجسم- صورة تعبيرية
 تراكم الكوليسترول بالجسم- صورة تعبيرية

يتسبب تراكم الكوليسترول بالجسم الناتج عن الترسبات الدهنية في الشرايين إلي وصول مشاكل عديدة لأطراف الجسم.


وحسب الأطباء يمكن أن تسبب آثار هذا المرض ألماً في الساقين والقدمين ويحد من ممارسة العديد من الأنشطة أهمها المشي.

ولسوء الحظ، يمكن أن يؤدي المرض إلى فقدان الأطراف، ويمكن للطبيب التحقق من علاماته باختبار بسيط في القدمين.

وينصح الخبراء بالتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على نوع صحي من الدهون التي توجد في الأطعمة النباتية، مثل الزيتون، والزيوت النباتية، والمكسرات، والبذور، والأسماك

وكذلك يجب خفض الأطعمة الدهنية خاصة التي تحتوي على الدهون المشبعة، والتي ترفع مستويات الكوليسترول الضار، مثل فطائر اللحم، والسجق ، واللحوم ذات الدهون العالية، والزبدة والسمن، والأجبان الصلبة، والكيك، والبسكويت.

جريدة الموجز، جريدة ورقية أسبوعية مستقلة، وموقع شامل يستطيع الجمهور من خلاله الوصول للخبر الصحيح والمعلومات الدقيقة.

ويقدم موقع الموجز للقراء كل ما يهم الشأن المصري الداخلي والخارجي بشكل يومي وعاجل، بالإضافة إلى أخر تحديثات أسعار الذهب ، أسعار العملات، أسعار الدولار، أسعار السلع أولاً بأول.

كما يقدم الموقع لقرائه أحدث وأهم أخبار الفن، وأخبار الرياضة، وأخبار السياسة، وأخبار الحوادث، وأخبار العالم ، وأهم الاحداث الكروية ، دوري أبطال أوروبا، ودوري أبطال آسيا، ودوري أبطال أفريقيا.