تعرف على أعراض نقص البروتين وتأثيره على صحة الجسم، بما في ذلك مشاكل الجلد والشعر، فقدان كتلة العضلات، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى وكسور العظام
يقدم لكم موقع الموجز اهم الفوائد الصحية الناتجة عن تناول نبات الخرشوف في كافة النواحي سواء في التخسيس او العناية بالبشرة او الوقابة من خطر الامراض المزمنة
من المعروف لدى الجميع أن أعراض نقص الكولاجين فى الجسم يجب الانتباه إليها للحصول على مظهر صحي هذا ينتج الجسم الكولاجين بشكل طبيعي ويساعد البشرة في الحفاظ على م…
من المعروف لدى الجميع أن زبدة الكاكاو تعد من أهم المواد التي تساعد على ترطيب البشرة ومنحها جمالا ونضارة لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ وهي أيضا من أ…
يقوم الكبد بإزالة السميات من الم ستقل بات المختلفة ويركب البروتينات وينتج المواد الكيميائية الحيوية اللازمة لعملية الهضم كما يساعد الكبد في تحطيم الدهون فضلا …
خلال أيام قليلة يمكننا أن نتخلص من السموم الموجودة بالجسم بوسائل وأطعمة بسيطة وأول ما يهم للتخلص من سموم الجسم شرب الماء حيث يساعد الماء على التخلص من السموم …
يصاب الإنسان في يومه العادي بعدة أعراض وتغيرات في صحته لكنه قد لا ينتبه إلي أن هذا العرض البسيط أو التغير في عدد مرات دخوله الحمام هو إنذار بمرض خطير حيث أكدت…
يتسبب تراكم الكوليسترول بالجسم الناتج عن الترسبات الدهنية في الشرايين إلي وصول مشاكل عديدة لأطراف الجسم وحسب الأطباء يمكن أن تسبب آثار هذا المرض ألما في الساق…
يفضل العديد من الفتيات والسيدات ارتداء الحذاء بكعب عال ولكن بعضهن لا يدركن الأضرار الصحية التي يسببها الكعب العال حيث يسبب الحذاء بكعب عال الأضرار الآتية _تور…
يعد البرقوق الطازج منخفضا نسبيا في سعراته الحرارية ويحتوي على قدر لا بأس به من الفيتامينات والمعادن الهامة حيث إن حبة واحدة تحتوي على العناصر الغذائية الآتية …
تزود منتجات الألبان مثل الحليب والجبن الجسم بالعديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د والتي تتم إضافتها أثناء المعالجة ويعتبر الكالسيوم وفيتامين د …
أكدت صحيفة الديلي ميل أن الأشخاص الذين يرتدون نظارات يكونون أقل عرضة للإصابة بـ فيروس كورونا المستجد نحو 5 مرات عن غيرهم وفق دراسة أجريت في هذا الشأن وأشارت ا…
يعاني عدد كبير من الفتيات من مشكلة الأظافر الضعيفة المعرضة للتكس ر التي قد تكون الأسباب وراثية أو ناتجة عن نقص في الفيتامينات الأساسية التي تعمل على تقوية الأ…
يعد مستوى الكوليسترول فى الدم من الأشياء الهامة التي يجب متابعتها مرة كل 6 أشهر علي الأقل وذلك لأن له علاقة مباشرة بأمراض القلب والأوعية الدموية حيث يوجد عدة …
يعتبر الفول من الأكلات الشعبية الشائعة فى مصر والذى يمد الجسم بفوائد صحية عديدة كما يعتبر وجبة مناسبة لإنخفاض الوزن الزائد ويعد الفول من البقوليات الغنية بالب…
يعتبر مساج القدم من العلاجات السريعة لمشاكل القدم المختلفة والتي يمكن أن تخفف آلامها ومن التوتر في العضلات والاسترخاء فما هو تدليك القدمين وما هي فوائده على ا…
تعد البقع الداكنة والرؤوس السوداء في الوجه والجسم مشكلة كبيرة تؤرق كثير من الفتيات والسيدات لهذا سوف نقدم لك وصفة طبيعية للقضاء علي هذه المشكلة باستخدام الليم…
يعاني كثير من الأشخاص من ظهور مفاجئ لكدمات زرقاء بالجسم دون التعرض لأي صدمات ما يثير القلق في نفوسهم بأن هذا العرض نتيجة للإصابة ببعض المشكلات الصحية لذلك يست…
على مدار العصور القديمة عكف الناس على الاستحمام بالماء والملح وأطلق عليه الحمام الملحي نظر ا لفوائدة الصحية الكثيرة ومنها ما يلي تنشيط الدورة الدموية والحفاظ …
يعاني كثير من الناس مشكلة احتباس الماء في الجسم في مرحلة ما من حياتهم ويحدث ذلك عند تراكم السوائل في تجاويف الأنسجة الدموية والتي تؤدي إلي تورم في اليدين القد…
يعد فيتامين C من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم فهو يحميه من العدوات المختلفة مثل الإنفلونزا ويعمل كمضاد فعال للأكسدة حيث يعمل على إزالة الس…
أكد الأطباء أهمية المتابعة الدورية لنقص الحديد في الجسم ومن أهم أعراض هذا المرض التعب الشديد ضعف الجسم شحوب الجلد آلام في الصدر أو سرعة في ضربات القلب أو ضيق …
في مراجعة لتقارير عن مرضى كورونا أكد الأطباء أن الفيروس لا يضر فقط بالرئتين ولكن مضاعفاته تؤثر على الكلى والكبد والقلب والدماغ والجهاز العصبي والجلد والجهاز ا…
