قبل دخول رمضان.. «خلي بالك» من هذا العصير

نعلم جمعيعنا أن هناك العديد من الأشخاص يحرصون على شراء مستلزمات شهر رمضان الكريم خلال هذه الأيام، وتعتبر العصائر من أبرز وأهم الأشياء التي يحرص العديد على شرائها.

ولهذا حذرت الدكتورة شيرين زكي، رئيس لجنة سلامة الغذاء بنقابة البيطريين، من شراء أو تناول العصائر البودرة.

وعبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، قالت إن العصائر البودرة تتكون من بديل السكر الاسبرتام وحمض الأسكوربيك وحمض الستريك والألوان الصناعية وبعض الإضافات الأخرى.

ولذلك نستعرض معكم أبرز أضرار العصائر البودرة والتي تتمثل في:

= تحتوى على كميات كبيرة من سعرات حرارية التي تؤدي إلى الإصابة بالسمنة سواء للكبار أو الصغار.
= إصابة الأطفال بـ فرط حركة.
= الألوان الصناعية تشكل خطورة على الجسم، خاصة الأطفال والحوامل.
= النكهات الصناعية التي تتم إضافتها لهذه العصائر تتسبب في مشاكل للكلى وقابلية زيادة الحصوات ومشاكل للكبد والجهاز الهضمي وقرح المعدة.
= تحرم الجسم من الاستفادة بالبروتين وبناء الخلايا.
= ظهور علامات الشيخوخة مبكرا
= حمض الستريك يساعد على تنخر الأسنان وهشاشتها.
= إضافة فوسفات الكالسيوم لها يتسبب في الإضرار بالعظام.
= لا تحتوي على أي فيتامينات أو معادن.