البليلة وجبة مصرية تقليدية من القمح الكامل، غنية بالألياف والمعادن، سهلة التحضير، مثالية للإفطار أو العشاء، وتساعد على الهضم، الشبع، وتعزيز المناعة.
البليلة من الأطعمة الرمضانية الصحية التي توفر فوائد عديدة للجسم، مثل فقدان الوزن، تقوية المناعة، تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وحماية القلب.
تحاول كثير من الأمهات وربات البيوت التجديد في أكلاتهن والحلويات التى تقدم لأفراد الأسرة وذلك بطرق سهلة خاصة تلك الأطباق التى تمنح التدفئة فى الشتاء وبمكونات م…
