العديد يسعى لفقدان الوزن ولكن يقع في خطأ أنه يضر صحته أثناء إنقاص الوزن وهنا نوضح لكم الفرق بين الرجيم الصحي والريجيم الغير صحي فالريجيم الصحي هو خسارة الوزن …
