siteName
رئيس التحرير
ياسر بركات
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
رئيس التحرير
ياسر بركات
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
ads
ads
ads

إرشادات صحية لكبار السن

مع تقدم العمر.. إليك عناصر غذائية للحفاظ على صحتك.. أهمها تقليل الأملاح

مع تقدم العمر.. إليك عناصر غذائية للحفاظ على صحتك.. أهمها تقليل الأملاح

الأحد 28/يوليو/2024 - 09:17 م

مع تقدم مراحل العمر يحتاج من وقت لآخر إلى يحتاج أنظمة غذائية معينة للحفاظ على صحة الإنسان. ويجب أن تحتوي وجبة غذاء كبار السن على مواد بروتينية وطاقة، مع الحفاظ على تناول الفاكهة والخضروات وتناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم.

استشاري يقدم طرق التعامل مع كبار السن عند إصابتهم بالبرد في الصيف

استشاري يقدم طرق التعامل مع كبار السن عند إصابتهم بالبرد في الصيف

السبت 27/يوليو/2024 - 07:53 م

يعاني كبار السن من مشكلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وتزداد خلال فصل الشتاء، ترجع بسبب التغيرات السريعة في الأحوال الجوية، لذلك تمثل خطورة على العديد من الأشخاص خاصة كبار السن، وأولها بسبب ضعف جهاز المناعة مع تقدم العمر، وثانيها أن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة، من بينها مرض السكري الذي يزيد من خطر تعرضهم لمضاعفات الأنفلونزا، وثالثها انتشار تدخين التبغ في المسنين.

ads

الأكثر قراءة

1

موعد مباراة الأهلي ضد بالميراس في كأس العالم للأندية والتشكيل المتوقع

2

جدول مباريات الأهلي القادمة بكأس العالم للأندية

3

نجم بيراميدز على أعتاب الزمالك.. صفقة إعارة تُنعش خط الوسط الأبيض

4

تصعيد جديد: استشهاد 5 فلسطينيين في غارة إسرائيلية على وسط القطاع

5

بيان أممي مشترك: استعادة الهدوء أولوية.. ومصر تؤكد التزامها بالحلول السياسية

الموجز
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
©2024 الموجز All Rights Reserved.
Powered by sync solutions
الموجز
  • الرئيسية
  • الأخبار
  • أخبار التعليم
  • الخدمات
  • نجوم الفن
  • بيزنس وبورصة
  • الموجز كافية
  • كورة وملاعب
  • فتاوى وأحكام
  • صحة وجمال
  • عرب وعالم
  • حوادث ومحاكم
  • المقالات
  • العدد الورقي
newspaper العدد الورقي facebook twitter youtube instagram snapchat tiktok