رغم أن الكشري يُعتبر من الأكلات اللذيذة والمشبعة، إلا أن بعض العادات الخاطئة عند تناوله قد تسبب مشكلات صحية مثل عسر الهضم، اضطرابات الجهاز الهضمي، وارتفاع مستويات السكر في الدم.
هناك عادات خاطئة بعد الطعام تؤثر بشكل سلبي على الصحة، رغم شيوعها بين الكثيرين، فالتدخين بعد الأكل يضاعف خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، بينما يقلل شرب الشاي من امتصاص الحديد، مما قد يؤدي إلى فقر الدم.
من المعروف لدى الجميع وجود عدد من العادات الخاطئة تتسبب في الإصابة بالتهاب الكبد بشكل كبير ولكن اتباع بعض النصائح الصحيحة والحفاظ على الأكل الصحي يمكنك البقاء…
لا يعلم الكثيرون أن هناك العديد من العادات الخاطئة التي تقوم بارتكابها في شهر رمضان ومن بينها عدم ممارسة الرياضة أو تناول الكثير من الحلويات والعصائر المحلاة …
حذر عدد من خبراء التغذية المواطنين بضرورة الابتعاد عن ممارسة بعض العادات الخاطئة قبل دخول فصل الشتاء لأنها تسبب ضعف مناعة الجسم ولهذا نستعرض معكم بعض الحيل ال…
من المعروف أن هناك عدد كبير من السيدات يعانين من انخفاض كثافة العظام أكثر من الرجال وهو مؤشر هام على إصابتهن بمرض هشاشة العظام إلا أنه لم يعد ي نظر إلي هذا ال…
