أغذية تبطئ شيخوخة الدماغ وتحافظ على صحته.. منها الشوكلاته الداكنة
تعد شيخوخة الدماغ عملية طبيعية تتأثر بعدة عوامل، منها التقدم في العمر، الإجهاد، والعادات الغذائية غير الصحية. تؤدي هذه العوامل إلى تراجع الوظائف الإدراكية وضعف الذاكرة وزيادة خطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر ، تعرف بالتفصيل كيف تحمي نفسك من امراض شيخوخة الدماغ
