المخلالات من الأطباق المهمة على المائدة المصرية، ويفضلها الكبير والصغير، ويحتاج تحضيرها مكونات بسيطة كما أن طريقة اعداده سهلة
يعتبر اللفت من الخضروات الشتوية والتي تتعدد فوائدها بشكل كبير، حيث يعمل اللفت على حماية الجسم من أمراض كثيرة ودعم الصحة
